중구보건소는 운동에 점점 관심이 높아지는 지역주민의 욕구충족과 건강 증진을 위하여 올바른 걷기 방법을 배울수 있는 “함께해요 1530 건강걷기 교실”을 운영한다.

보건소에 따르면 잘못된 걷기운동으로 인한 인체의 불균형을 예방하고 바른 걸음을 통한 건강증진을 도모한다는 취지로 걷기 전문가와 함께 5. 4- 6. 30까지 주 2회(월, 수요일) 오후 7시부터 8시까지 1시간씩 운영한다고 7일 밝혔다.

실내가 아닌 자유공원 광장 및 주변 걷기 코스를 활용하여 간단한 스트레칭과 걷기 교육을 병행하여 실시하게 되는 걷기교실은 연령에 상관없이  누구나 참여할 수 있으며 프로그램 시작전·후로 개인별 근육량, 지방량,  비만지수 등을 알 수 있는 체성분 검사를 무료로 측정해 준다.

걷기 교실에 참여를 희망자는 4. 30일까지 보건소 건강증진팀으로 전화  또는 방문 접수하면 된다.
 
한편, 중구보건소는 “함께해요!! 1530 건강걷기 교실”을 통해 자발적인  운동실천습관을 유도하여 운동 실천율을 높이고, 체계적인 영양관리를 병행하여 지역주민의 건강수명 연장에 기여할 것으로 기대된다.

문의) 중구보건소 영양.운동상담실 032)760-6084,6085